Infelizmente, por mais que hidrate, o cabelo oxidado pede cuidados que são difíceis de manter, até porque é preciso ir testando produtos e ver como ele reage .

UTI é uma técnica que busca neutralizar o pH cabelo após uma limpeza e reposição de massa dos fios. Neutralizando (alcalinizando) as cutículas, você retém a massa por mais tempo pois evita que haja oxidação dos compostos dentro do fio. Os acidificantes selam as cutículas mas não exercem muito efeito na prevenção da oxidação. O procedimento deve ser realizado uma vez por semana durante um mês, ou seja, quatro etapas

Há algumas observações que devem ser feitas antes do passo a passo aqui:

• Jamais faça durante o banho;
• Use água fria em todo processo;
• Proteja mucosas, peles sensíveis, etc;
• Use luvas caso tenha mãos delicadas;
• Grávidas não podem realizar o processo;
• Se houver feridas no couro cabeludo, não faça a técnica;
• Faça um teste de alergia com o neutralizante;
• Não recomendado para quem tem hene.

 Agora vamos para a técnica em si

SHAMPOO

Utilize um shampoo anti-resíduos suave, mas apenas se o seu cabelo não estiver elástico e/ou muito quebradiço. Uma segunda opção é o shampoo Johnsons, que também deixa os fios com menos frizz do que o anti resíduo. Lave 2x.

REPOSIÇÃO DE MASSA

É necessário repor a massa que seus fios perderam com a lavagem, ainda mais um cabelo danificado. Procure máscaras que possuam essa ação, porém, não deve haver em hipótese alguma queratina. A queratina pode exercer um efeito reverso nos fios se aplicada em excesso, pois ela age como uma massa densa sobre a fibra capilar causando rompimento onde há acúmulo.

Não há necessidade de adicionar nada à máscara de reposição. Evite usar outros produtos nessa etapa também.

 Deixe a máscara agir por 20 minutos e enxágue bem com água fria.

NEUTRALIZAÇÃO

Há vários neutralizantes no mercado. Há cremosos e líquidos, e você pode usar tanto os indicados para o pós relaxamento quando pós progressiva. Neutralizantes são a base de peróxido de hidrogênio e atuam graças ao caráter alcalino que selam as cutículas. Não interferem em outras químicas (exceto henê), não desbota tintas, não retira progressiva, não alisa, etc.

Aplique o produto nos fios (evite a raíz), e não enluve o cabelo e nem massageie, apenas passe, alinhe com os dedos e deixe agir por 20 minutos. Jamais ultrapasse o tempo recomendado. Enxágue abundantemente com água fria.

HIDRATAÇÃO OU NUTRIÇÃO

Agora utilize uma segunda máscara de acordo com a necessidade dos seus fios, sendo hidratação ou nutrição. A etapa é apenas para dar mais emoliência, use uma máscara leve e simples nesse final. Fios secos e opacos precisam de máscaras hidratantes, e fios porosos e volumosos, máscaras de nutrição.

Deixe a máscara agir por 20 minutos, e enxágue bem.

FINALIZAÇÃO E SECADOR

Use um leave in ou leave on (a diferença que é o in cuida do interior dos fios e o on protege de agressões exteriores) Esses finalizadores auxiliam no controle do frizz. E SEQUE os cabelos pois eles ficam fragilizados quando molhados. Não use chapinha, porém escova pode ser feita.

Quem faz química nos fios, de qualquer tipo, está mais propenso a sofrer danos na fibra capilar, danos que levam a perda de massa e deixam, consequentemente, os fios “elásticos”. Pra tratar esse tipo de problema o correto é investir em máscaras potentes de ação reconstrutora, que tenham em sua composição ativos como aminoácidos e proteínas que ajam repondo a matéria que os fios perderam. Pensando nesse problema específico, selecionamos 6 máscaras para acabar com o efeito elástico dos seus cabelos.

1.SENSCIENCE CLASSICS CPR CUTICLE POROSITY RECONSTRUCTOR

O seu cabelo está muito danificado e poroso? Essa é a máscara mais indicada pro seu caso! Trata-se, em verdade, de um tratamento em dois passos contendo queratina, aminoácidos e o completo Bio-Structurer, que reparam a fibra capilar gerando a reconstrução e hidratação dos fios.

Em uma única aplicação os resultados são visíveis e a melhora do cabelo é evidente

2. LOREAL EXPERT PRO-KERATIN MÁSCARA RESTAURADORA DE QUERATINA

Essa máscara faz parte de uma nova linha da L´Oréal, que já contava com outros produtos reconstrutores em seu portfólio, e age favorecendo a reposição de proteínas e de outros nutrientes essenciais para a saúde dos fios, o que garante uma melhora de 70% na resistência dos fios, além de cuidar em profundidade, garantindo beleza, brilho e maciez.

3.JOICO K PAK DEEP-PENETRATING RECONSTRUCTOR FOR DEMAGED HAIR

Eleita por 13 anos a melhor reconstrução do mundo, a  K Pak Deep-Penetrating age profundamente na fibra capilar, devolvendo o que o cabelo perdeu nos processos químicos como luzes, descoloração, alisamentos, relaxamentos e progressivas. Age de forma profunda e doa vida nova aos fios desvitalizados e quebradiços, recuperando a elasticidade perdida.

4. KERASTASE RÉSISTANCE MÁSCARA FORCE ARCHITECTE

A Force Architecte não só reconstrói como hidrata e nutre os fios profundamente fragilizados, sendo indicada para cabelos que precisam de um tratamento intensivo de reposição de proteínas. Após o uso o cabelo fica reconstruído, nutrido e hidratado, e com a elasticidade recuperada.

5. LOREAL EXPERT ABSOLUT REPAIR MÁSCARA DE TRATAMENTO

A Absolut Repair é um tratamento nutritivo de ação reconstrutora, sendo mais indicado para manutenção dos cabelos quimicamente tratados ou para o tratamento de fios com danos mais suaves. Age profundamente recuperando a elasticidade perdida, nutrindo, amaciando e doando brilho aos fios profundamente danificados, ressecados e porosos.

6. JOICO K PAK REVITALUXE BIO-ADVANCED RESTORATIVE TREATMENT

Indicada para cabelos secos e danificados, essa máscara da Joico age corrigindo intensamente os danos da fibra capilar, ajudando na proteção, regeneração e revitalização dos fios. Contém  queratina, óleo de jojoba, extrato de Aloe e Aminoácidos que agem em conjunto pra recuperar a elasticidade perdida e melhorar não só o ressecamento, mas também a porosidade dos fios.

Veja os oito principais amigos da saúde dos cabelos, que ajudam a deixar o fio mais forte, brilhoso, crescer mais rápido e ficar bonito.

1º) Proteína de boa qualidade (carne, frango, peixe, ovos...) devem estar em quantidade suficiente na alimentação, pois o aminoácido apresenta a função estrutural, de manutenção e reparo dos tecidos. Nem todos os aminoácidos estão presentes na fibra capilar, porém para que os cabelos fiquem mais bonitos, fortes e saudáveis os aminoácidos são fundamentais.

Sempre é preciso checar se o paciente tem boa digestão das proteínas da dieta para que haja incorporação dos aminoácidos nos fios de cabelo. A proteína também é rica em taurina um tipo de aminoácido que pode melhorar a hidratação do cabelo, estimula o crescimento, protege o folículo capilar e combate o estresse oxidativo prevenindo o envelhecimento.

As fontes de proteínas devem ser consumidas duas vezes ao dia, numa porção de 100g, cada uma equivale ao tamanho da palma da mão.

2º) Cenoura/abóbora e todos os alimentos alaranjados possuem betacaroteno que ajudam muito na vitalidade e crescimento do cabelo, pois colabora na manutenção dos tecidos e cabelos. Por conterem antioxidantes, contribuem para que não haja estresse oxidativo e morte do bulbo capilar, o que além de provocar queda de cabelo, pode deixar os cabelos mais grisalhos.

Esses alimentos podem ser consumidos à vontade todos os dias na forma de salada, sopas, refogados, no vapor, etc... Para maior aproveitamento do
betacaroteno, procure consumi-los com uma fonte de gordura como azeite. O aproveitamento é melhor ainda se o alimento estiver cru.

3º) Cereais integrais (aveia, arroz integral,...) são fontes de zinco e complexo B que ajuda na multiplicação das células, favorecendo no crescimento e fortalecimento dos cabelos. O zinco também é um fator importante para não haver engrisalhamento e queda de cabelo acelerado. Além disso o zinco é um mineral essencial para que haja controle sobre mudanças hormonais que podem ocorrer e favorecer a queda de cabelo. Um problema onde o zinco pode ajudar é na alopecia androgenética - queda de cabelo.

Quando falamos de consumo de cereais integrais, a dica é: troque o alimento que normalmente você come na forma refinada e passe a consumi-lo na forma integral. Então troque o pão branco pelo integral, o mesmo caso do arroz, introduza a aveia na sua alimentação em cima de uma fruta, por exemplo, e assim os benefícios vão aparecendo.

4º) Feijão é rico em ferro. Esse é essencial para que haja normalização do ciclo de crescimento dos cabelos. Se junto com o feijão se consumir folhas verdes escuras, alguma fruta rica em vitamina C ou molho de salada mais cítrico rico em vitamina C, pode haver otimização da captação desse ferro.

5º) Gengibre, curcuma, pimenta - São condimentos que têm atividade anti-inflamatória e está provado que o controle sobre o processo inflamatório é importante para se evitar a queda de cabelo.

6º) Soja por ser uma fonte de proteína, vitaminas do complexo B, zinco e outros minerais também pode ajudar a prevenir a queda dos cabelos. Porém uma alimentação variada é fundamental para que a saúde do couro cabeludo e dos próprios cabelos seja mantida.

De acordo com as recomendações, o consumo diário de 50g (3 colheres de sopa) de soja já traria diversos benefícios à saúde. Mas a introdução pode ser feita duas vezes na semana como substituição à proteína animal e ir sendo aumentada aos poucos.

7º) Oleaginosas (castanhas, amêndoas, nozes, etc...) contêm, vitamina E e zinco que participam no processo de formação dos fios e sua ausência nas células da raiz pode acarretar em problemas de formação da estrutura capilar.

As oleaginosas são ótimas opções de lanches intermediários. Pode ser feito um mix misturando as frutas secas com duas colheres de sopa de oleaginosas e um tipo de fruta seca (damasco, ameixa etc...) a escolher.

8º) Levedura de cerveja - Importante fonte de vitaminas do complexo B, em especial da biotina que melhora o crescimento do cabelo e estimula as células da matriz do cabelo. É normal também a biotina controlar casos de dermatite que alguns pacientes têm juntamente com a queda de cabelo. Alguns pacientes não se dão bem com a levedura, tendo inclusive distensão abdominal e gases, mas para quem pode consumir sem efeitos uma colher de café ao dia pode ser adicionado em vitaminas ou sucos.

O cabelo crespo embaraça facilmente por causa do formato dos fios (alguns tem forma de espiral, outros de ziguezague). Estes fios vão entrelaçando-se uns aos outros, até formar um emaranhado.

Sei que muitas meninas já sabem como manter seus crespinhos desembaraçados e livres de nós. Mas decidi fazer este post depois que vi uma das minhas irmãs tentando dar uma “organizada” num enorme emaranhado de fios. Como queria fazer algumas “experiências” no cabelo dela, concordei em desembaraçá-lo.  

Quando o cabelo crespo natural está curto, é mais fácil desembaraçá-lo, mas conforme vai crescendo (no comprimento e no volume), é preciso tomar muito cuidado para que durante o processo os fios não se quebrem.

Uma das maiores agressões que você pode fazer com seu cabelo é tentar desembaraçá-lo quando estiver seco. Por isso, umedeça-o muito bem antes de começar o processo.

Sempre desembaraço meu cabelo durante as lavagens. Depois de passar o xampu e retirar todas as impurezas, passo um pouco de condicionador e divido o cabelo em oito mechas (você pode dividir em mais partes se quiser).

Em cada mecha faço o seguinte: repasso mais condicionador e passo primeiro os dedos para soltar bem os fios. Em seguida, penteio várias vezes com um pente de dentes largos. Quando sinto que o pente desliza da raiz às pontas facilmente, passo um pente com dentes um pouco mais estreitos.

Repito esta operação em todas as mechas.  Nunca puxe com força os fios. Se tiver nós nas pontas, coloque mais condicionador nesta região e com os dedos vá desfazendo o nó, e passe o pente em seguida.

Conforme vai penteando o cabelo, você vai notar que o pente vai ficar cheio de fios. Não se assuste.  Lembre-se de que está removendo os fios que caíram naturalmente durante a semana.

Depois que desembaracei as mechas, penteio todo o cabelo em uma mesma direção, enxáguo, retiro um pouco do excesso da água e passo leave-in.

Quando faço hidratação mais profunda, prefiro desembaraçar minutos antes de retirar a máscara.

Abrir mão da química para assumir o cabelo natural é um grande desafio. Sei que tem muitas meninas que estão se preparando para assumir o jeito crespo de ser de seus cabelos.

Antes de você sentar na cadeira do cabeleireiro, é preciso que esteja consciente de todas as etapas que enfrentará para que o seu cabelo fique da maneira que sonhou.

A primeira coisa que deve levar em consideração é que para assumir os fios crespos você tem duas opções: a opção radical e a opção que vou chamar de meio-termo.

Opção radical: (esta foi a que escolhi) cortar toda a parte com química. Isto significa que, dependendo do comprimento do crespo, o cabelo ficará bem curto. Até que cresça, vai demorar alguns meses. Esta opção tem uma vantagem: você não terá que se preocupar com a quebra dos fios, mas precisará fazer muita hidratação e outros tratamentos para que o cabelo cresça forte e saudável.

Além disso, é bom preparar o espírito na hora de se olhar no espelho para ver o novo visual. Logo de cara, você sente uma angústia e vem a pergunta: vou conseguir ficar com este cabelo? Depois, mais perguntas passarão pela sua mente: O que meus amigos vão dizer? E no trabalho?

E tem o dia seguinte, quando você acorda e parece que o cabelo encolheu ainda mais: Meu Deus, estou careca!

A cantora Solange Knowles, irmão da Beyoncé, disse adeus aos apliques e relaxamentos.

“Algumas mulheres tiveram uma péssima experiência com alisamentos e progressivas e seu cabelos ficaram ressecados e quebradiços; outras cansaram de ficar ‘escravas da escova’. Por isso, a relação delas com o cabelo é a pior possível, o que dá força para que queiram os cachos de volta”.  

Para Soraia, segredo para sobreviver a esta fase é ter muita força de vontade.

Opção meio-termo: você pode esperar o cabelo crescer, sem ter que cortá-lo de forma radical. A desvantagem é que o risco de quebra dos fios é grande, porque o local onde o crespo se encontra com a parte alisada é um ponto muito frágil. Para reduzir as quebras, você também terá que usar produtos e tratamentos que irão facilitar esta fase de transição.

Esta opção é interessante para quem está acostumada com os cabelos mais compridos ou não quer o cabelo curto. Mesmo assim,  fazer um bom corte, que mantenha um pouco do comprimento e ajude a disfarçar a diferença entre a raiz crespa e a parte lisa.

Bom, então agora é arregaçar as mangas e tomar a decisão. Não se esqueça de conversar bastante com o seu cabeleireiro. Quanto mais segura se sentir, melhor.

E lembre-se: esta fase de transição vai significar uma nova fase na sua vida, uma oportunidade para reinventar o seu estilo. Boa sorte!

Responda rápido: quantas vezes por semana você passa chapinha no seu cabelo? O uso da chapinha se popularizou tanto, que é impossível pensar em ter o cabelo liso sem o uso do aparelho.

Mas para quem tem cabelo crespo natural ou está na fase de transição, as altas temperaturas produzidas pela chapinha podem provocar danos irreversíveis nos fios. O calor em excesso do aparelho em contato direto com os fios pode deixar os cabelos ressecados, quebradiços e até queimados.

Além disso,  também pode alterar completamente a estrutura do cabelo crespo: os fios vão perdendo o enrolado natural; o cabelo fica com um aspecto estranho, nem liso, nem crespo. Este processo é irreversível. Para recuperar o padrão de ondulação que o cabelo tinha, será necessário cortar o cabelo e esperar que cresça novamente.

Para quem tem o cabelo quimicamente tratado, os riscos são ainda maiores, já que a química deixa o cabelo mais fragilizado.

Sei que algumas meninas (especialmente as que estão em transição) usam chapinha quase todos os dias. O que é preciso ter em mente, é que o dano causado pelo uso frequente da chapinha é acumulativo. O efeito negativo acontece em cada seção. Por este motivo, o ideal é usá-la o mínimo possível. O recomendado é uma vez por semana. Para manter o cabelo lisinho no resto da semana, você pode fazer uma toca antes de dormir.

Sinais de que a chapinha está danificando seus cabelos: fios ásperos, ressecados, com pontas duplas, além de dezenas de fios quebrados (é só passar um ventinho, que eles ficam eriçados, não há serum que dê jeito).

Cuidados na hora de fazer a chapinha

– Chapinha e cabelo sujo não combinam. Os fios devem estar limpos, no máximo um dia após a lavagem. Para proteger os fios, depois da lavagem, faça uma hidração profunda.

– Antes de usar chapinha, passe um produto termoativado (leave in, serum). Desta forma, vai criar uma camada protetora que irá preservar a oleosidade natural dos fios.

– Evite usar o aparelho nas temperaturas mais altas. E desligue a chapinha de tempos em tempos para evitar o superaquecimento.

Quando for comprar o aparelho:

– Invista em aparellhos de boa qualidade (ion, cerâmica, turmalina, etc). Desconfie de chapinhas muito baratas.

– É fundamental que a chapinha tenha um botão para o controle da temperatura (termostato).

Uma observação: tudo que foi dito para a chapinha também vale para o modelador de cachos (babyliss) e o secador de cabelo. Portanto, use-os com moderação.

A gente sabe que nem sempre os cabelos incríveis da outra Meninas que aparece na foto ou vídeo parece se encaixar na realidade, não é? Para grande parte de nós, o momento de enxergar o próprio cabelo totalmente crespo, bem tratado, bonito e realizador após todo desgaste da transição, parece distante e inatingível.

Queremos dizer para quem está nesse momento que, por mais difícil que a missão possa parecer, haverá resultado e será incrível, sim. Não desistam, sigam em frente, amem-se, respeitem seus cabelos e cuidem bem deles. Vai dar tudo muito certo.

Desafio 1 - Diferentes texturas

       De todos os desafios, esse geralmente é o mais difícil para quem está em transição. Quando se trata de desembaraçar, executar a limpeza e outras coisas, parece que quem já está totalmente crespa, com textura uniforme, encontra maior facilidade - especialmente usando materiais apropriados, como pente de dentes largos, por exemplo. Mesmo desembaraçar com os dedos pode ser um desafio nesses casos. Em vez de se lamentar por causa da facilidade que essa atividade parece ter quando você assiste vídeos no YouTube, analise sua situação. Primeiramente, anime-se com o progresso que já obteve. Mesmo que você ainda esteja na segunda semana da transição, já é possível notar alguma mudança na raiz de seu cabelo. Se o seu processo já está mais adiantado, perceba a beleza do cabelo natural que já cresceu ao invés de focar nos defeitos (ou seja, no que você não tem). Fique animada com o que já está acontecendo! Você ainda não pode terminar de lavar e sair sem ter que passar por um longo processo? Existem muitas que estão totalmente crespas e não podem. Em vez de só observar a metade do cabelo com textura crespa e a outra metade com química, encontre novos penteados, novas técnicas que lhe permitem tirar proveito de seu cabelo em transição. Se você fizer twists, por exemplo, ninguém dirá que está em transição. Encontre um ritmo e não pare.

Desafio 2 - "Se meu cabelo parecesse com o da..."

        Pare. Agora. Quem está em transição gasta muito tempo reclamando do próprio cabelo e gasta a mesma quantidade de tempo desejando ter o cabelo cheio de volume, brilho e cachos das blogueiras  crespas. Sim, elas têm cabelos lindos, eles são imponentes. Os penteados que elas fazem, são "de morrer". Nós entendemos, acredite. Também fazemos isso. Porém, adorar o cabelo da outra enquanto olha para o seu com desprezo, é a receita para o fracasso na transição. A transição dá a oportunidade de aprender uma grande lição sobre o próprio cabelo. É um processo tão extenso que não há escolha a não ser aceitar o cabelo como está e, enquanto há o esforço para tolerá-lo, é possível também aprender como amá-lo, certo? Esse momento proporciona uma excelente oportunidade de abraçar o próprio cabelo - em dias bons e ruins. A textura que você tem agora é a mesma que você sempre teve, sempre terá... e você pode muito bem continuar e amar o seu cabelo.

Desafio 3 - Lidar com os danos

      Quem está em transição deve entender desde o início que uma certa quantidade do cabelo está danificada e propensa a outros danos, mesmo esquecendo chapinha e secador ou sempre usando métodos de proteção. Na transição o cabelo está mais sensível. É mais provável apresentar pontas duplas, ressecamento, e que a divisão entre o cabelo em crescimento e o danificado fique horrível. Pra essas pessoas, aparar o cabelo deve ser uma atividade realizada com mais frequência. Por todos esses motivos, um comprimento muito grande logo de início não deve ser esperado. Depois aceitar isso, será possível amar o cabelo em transição. Em vez de reclamar da fragilidade do cabelo, fique realizada e feliz quando achar o melhor jeito de desembaraçar e também produtos que amenizem essa quebra dos fios. Você também pode encarar a queda de um jeito bom. Pense que está abrindo espaço para novos cabelos, mais saudáveis.

Desafio 4 - Desistir

      Quanto o cabelo está meio natural e meio alterado quimicamente, nada parece ficar bonito, os produtos parecem não fazer efeito, e desembaraçar é um pesadelo... São esses momentos que deixam quem está em transição mais vulnerável. A tendência é parar, reclamar e pensar que a voltar para a rotina escova e chapinha é a melhor opção. Durante esses períodos, é muito importante parar e pensar nos motivos que lhe fizeram começar a transição. Talvez tenha sido por um desafio pessoal, você pode ter entendido o valor do seu cabelo em sua identidade e negritude. Ou talvez o seu cabelo estivesse tão danificado, que não havia outra opção. Em todo caso, reafirme sempre os motivos que fizeram você embarcar nesta jornada até o cabelo natural. Rever fotos antigas, de quando seu cabelo estava feio, quebrado, muito mais indefinido, pode ser um bom exercício. Depois disso, toque no seu cabelo, perceba o quanto os cachinhos são bonitos e estão saudáveis. A diferença vai mostrar o quanto vale a pena persistir. Mais uma vez: aproveite para crescer com o processo, conhecer melhor seu cabelo e todo contexto cultural e político que o envolve. 

Desafio 5 - Tem que cortar agora(?)!

     Pressão, muita pressão. Em muitos dos blogs, sites, canais e etc., pessoas pressionam quem está em transição para cortar logo o cabelo. Na maioria das vezes, isso expressa a vontade que há de ver todas felizes com seus cabelos o mais rápido possível. Entre a insistência dos outros e as frustrações pessoais, recorrer à tesoura pode ser muito tentador, mas é importante saber que cada um possui um ritmo particular até conseguir resultados satisfatórios no cabelo. Quanto mais confortável for essa caminhada, maior o sucesso no fim. Então, não corte o cabelo se não estiver feliz com o comprimento do cabelo natural e nem se não estiver pronta para um corte. Se você fizer isso sem estar convicta, fará por causa dos outros e não por você mesma. Lembre-se sempre que as pontinhas danificadas podem melhorar bastante om tratamentos intensos, podem ganhar novas formas com texturizações... Satisfaça a sua vontade e corte se quiser.