1 Mantenha o cabelo hidratado. Essa é de longe a dica mais
importante para fazer seus cachos crescerem longos e lindos. Como o cabelo afro
é muito enrolado, o óleo das raízes demora muito mais para chegar às pontas.
Isso significa que você precisará gastar muito de seu tempo lidando com a parte
mais danificada e seca de seu cabelo – as pontas.
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Sempre use condicionador no banho. Procure condicionadores para cabelos
secos, danificados ou quebradiços. Aplique principalmente nas pontas e deixe de
2 a 3 minutos antes de enxaguar.
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Use um condicionador profundo a cada 1-2 semanas. Deixe-o agir por 20
minutos e enxague.
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Faça o seu condicionador profundo em casa. Pode parecer estranho mas a
maionese é um ótimo condicionador. Aplique nos seus cachos e deixe por 15
minutos. Lave normalmente com seu shampoo e condicionador. Repita a cada 1-2
semanas para cachos ultra-macios.
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Tente um condicionador leave-in. Ele pode ser esfregado nas pontas do
cabelo depois do banho, quando o cabelo ainda estiver úmido. Esse condicionador
não precisa sem enxaguado, e impede que seu cabelo pareça oleoso. Faça isso
sempre depois de tomar banho.
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2 Use óleo em seu cabelo. Como o seu
óleo natural demora a chegar às pontas de seu cabelo, use óleos suplementares
aos do seu couro cabeludo para ajudar. EVITE óleos de petróleo e minerais.
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Tente usar óleo de rícino. Ele é usado ha milhares de anos para amaciar
o cabelo e ajuda-lo a crescer rápido. Esfregue o óleo entre suas mãos e passe-o
em seus cabelos, atingindo o máximo de fios possível.
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Óleo de lavanda mostrou acelerar o crescimento do cabelo em 44%, quando
passado no cabelo. Use-o nos cabelos secos ou molhados em conjunto com outros
óleos para ajudar no processo de crescimento.
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O óleo marroquino tem se tornado bem popular por causa de sua hidratação
intensa e de sua capacidade de desembaraçar. Apesar de ser caro, as criticas
tem dito que vale a pena. Se você não estiver disposto a pagar um preço alto,
procure imitações nas farmácias.
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3 Apare seu cabelo frequentemente. Apesar de o
seu objetivo ser fazer crescer o seu cabelo, pontas duplas retardam o
crescimento do cabelo. Apare seu cabelo sempre que ele estiver com pontas
duplas ou muito secas para mantê-lo em boas condições. Corte apenas a parte
danificada.
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4 Tome vitaminas para acelerar o crescimento do
cabelo. Há muitos suplementos vitamínicos disponíveis para consumo oral
que ajudam o cabelo a crescer rápido. Essa etapa é opcional.
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Biotina é considerada a melhor vitamina para o crescimento de cabelo.
Ela está disponível em capsulas em varias lojas de alimentos, ou para compra
online. Ela ajuda a renovar as células capilares, fazendo-as crescer mais
rápido e de forma mais saudável.
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Vitamina B6 é um ótimo suplemento para ajudar no crescimento do cabelo,
pois bloqueia os receptores de testosterona na raiz dos cabelos. Muita
testosterona na raiz dos cabelos os faz afinar e crescer mais lentamente. A
vitamina B6 bloqueia parte desta testosterona, ajudando o cabelo a crescer mais
rápido.
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5 Proteja as pontas do cabelo. As pontas são
mais quebradiças e danificadas, pois recebem menos óleo, e estão mais
vulneráveis a quebrar. Deixar o cabelo solto o tempo todo aumenta as chances de
quebra, então prenda o cabelo para prevenir isso.
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Deixe seu cabelo numa toca, usando grampos pra ajudar a deixa-lo no
lugar. Se possível, não use elásticos finos, pois eles quebram o cabelo quando
você os tira.
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Trance o cabelo. Isso irá prevenir que as pontas fiquem expostas e se
danifiquem. Você pode escolher entre vários tipos de trancinhas ou tranças
maiores.
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6 Cubra o cabelo sempre que possível. Para ajudar o
cabelo a absorver o óleo e os nutrientes, amarre-o com um lenço. Tente dormir
com um lenço amarrado suavemente na cabeça.
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Use um lenço de cetim, que não absorve óleo como o algodão e outros
tecidos.
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Durma num travesseiro de cetim para que o óleo do cabelo não vá embora
enquanto você dorme.
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7 Tente usar um tratamento com proteína. Esses
produtos com proteína adicionada preenchem as partes danificadas dos fios de
cabelo. Apesar de terem um beneficio temporário ao cabelo, eles o ajudam a
crescer de forma saudável. Peça informações num salão ou numa loja de
cosméticos.
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O tratamento com proteína terá um melhor efeito positivo em cabelos
tratados e relaxados, mas também pode ser usado em cabelos naturais.
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Quando você estiver procurando um tratamento de proteína, leia o rotulo.
Se o tipo de proteína, animal ou vegetal, não estiver nos primeiros cinco
ingredientes, provavelmente o produto não vai ajudar muito. ·
Espinafre, ovos, iogurte grego e lentilhas são ótimas fontes de proteína
para Não existe diferença entre produtos baseados em proteína animal ou
vegetal.
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8 Coma alimentos saudáveis. Algumas
comidas comprovadamente fazem o cabelo crescer, e são ótimas para nutrirem o
cabelo e o couro cabeludo. Tente ingerir mais desses alimentos para fazer seus
cabelos crescerem fortes e saudáveis. #* Salmão, abacate e sementes de abobora
sao cheios de gordura ômega 3, que ajudam seus folículos capilares a se
manterem saudáveis.
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enriquecer os fios de cabelo.
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Mirtilos são uma fonte de vitamina C e antioxidantes importantes para um
cabelo forte. A vitamina C evita a quebra do cabelo.
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